不少人练太极好几年，套路背得滚瓜烂熟，却连“松肩沉肘”都没摸到门。别再把慢悠悠划圈当功夫，真正的太极功夫，全在“松、连、意”这三层进阶里——缺一层，都是花架子。

真功夫 太极 太极功夫 云手 太极练成 2025-09-21 12:42  2